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Poke

Atualizado: 19 de nov. de 2025





Ingredientes para 04 porções

01 pepino

01 caixinha de tomatinho cereja

01 kg de salmão

02 colheres de sopa de gergelim preto torrado

01 bandeja de cogumelo shitake

01 dente de alho

02 colheres de sopa de manteiga

03 colheres de sopa de sakê mirim licoroso

03 colheres de sopa de shoyu

02 copos de arroz japonês

01 folha de nori/alga

01 pitada de soborô (peixe em pó para decoração de pratos) opcional

cebolinha à gosto


Molho Su

10 colheres de sopa de vinagre de arroz

02 colheres de sopa de açúcar

01 colher de chá de sal

04 colheres de sopa de sakê mirim



Preparo

Arroz

Lave o arroz até que a água fique translúcida.

Cozinhe o arroz japonês na panela elétrica, conforme a marcação para 02 copos. Adicione 01 pitada de sal.

Depois de pronto deixe o arroz descansar por 15 minutos.


Pepino

Corte o pepino em rodelas numa espessura de 3mm com o auxílio de um mandolim.


Salmão

Retire a pele do salmão e as partes brancas mais gordurosas. Corte em cubinhos e reserve na geladeira.


Tomatinhos

Lave-os e corte-os ao meio.


Shitake

Higienize, retire o caule e fatie.

Refogue na manteiga o alho picado e o shitake. Acrescente o sakê e o shoyu. Deixe reduzir.


Nori/Alga

Corte em pequenas tiras. Faço isso com a tesoura.



Montagem

Para o molho Su

Numa xícara coloque o vinagre de arroz e dissolva o açúcar e o sal. Leve ao micro ondas por 20 segundos. Acrescente o sakê.

Coloque o arroz japonês já cozido num bowl/ tigela, regue com esse molho e misture o arroz delicadamente.


Disponha à mesa todos os ingredientes do poke em pequenos refratários.

Cada convidado pode montar seu poke da maneira que desejar!

Finalize cada "chawan" - bowl em japonês - com gergelim, cebolinha, soborô e nori.



Nesta receita utilizamos os seguintes itens, disponíveis na nossa loja:

BOWL NIHON MELAMINA PRETO MIMO STYLE 15cm 650ml
R$19.90
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PRATO NIHON QUADRADO C/ PORTA SHOYU MELAMINA 18CM SUSHI
R$29.90
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TRAVESSA NIHON RETANGULAR MELAMINA PRETO 35CM
R$89.90
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